夏を前にニキビケアをもう少し考える

夏を前にニキビケアをもう少し考える

カテゴリ:ニキビのケア
夏を前にとか言わずにこの年にもなるともっとニキビケアのことは考えておきたいところです。調べてる中で思ったことはやっぱり生活習慣、特に食事と睡眠は大事だなということです。ストレスももちろん発散させておきたいとは思いますが。前から友達にも言われてましたが、食事と睡眠を改善するだけでもお肌の調子は変わってくるみたいで、普通に考えたら美容も健康も基本は食事でしょうから当然ではあるのですが、簡単なことではないんですよね。ニキビがあると、どうしてもイメージが違ってきます。ないにこしたことはありませんものね。皮膚科での治療も考えたことがありますが、なかなか時間の都合もあって行けてないんです。できれば現状を知るためにも早い段階でチェックしてもらいたいとは思っているのですが。ニキビの原因一つに間違ったスキンケアというものもあるようですが、そもそも何が合ってて何が間違ってるのかというところがまだ分かりません。特に洗顔については大事だなとは思っているのですが。洗顔が中途半端だと、自分に合ってない方法、間違った方法だと、確かにいくらその後に高級美容液なんて塗ってもニキビ予防の効果なんてないんでしょうね。今まで使った洗顔石鹸、クレンジングの数は相当多いですが、やっぱり個人的にはピーリング石鹸があってるかなと思います。ジェルタイプは時々しますが、石鹸は毎日使うものですから、自分の肌に合ったものを使えば効果はあるような気がします。敏感肌に良さそうなのや、肌に優しいのもありますので、ピーリングジェルとあわせて小まめに使いたいと思っています。

夏は背中のニキビのケアも

ニキビって別に顔にだけ出来るものでもありません。デコルテや背中にも出来てしまうことがあります。やっぱりオシャレ的にもないほうがいいですね。特にアクセサリーとかをつけるので、どうしてもニキビが目立ってしまうかもしれないですし。急に水着になることになったり、ドレスを着ないとってときに慌てないように、早いうちにケアしておきたいところです。少しでも早く気づいたほうが治りも早そうですしね。とにかく早期発見、いやできないからだにしたいと思います。